Como envelhecer sem ficar ‘velho’?O TEDxSalon ‘Envelhecimento Ativo’ foi o primeiro dos 11 desafios TEDxAveiro que marcou para 2012. Decorreu na semana passada, no Museu da Cidade, numa sala cheia não só de pessoas, mas também das ideias, emoções e partilha.

Os quatro oradores revelaram um pouco dos segredos de como envelhecer sem ficar velho e quais são as medidas decisivas para um envelhecimento saudável e feliz. Todos concordaram que, quer escolhamos lutar contra ele ou aceitá-lo como algo natural, o fato é que todos vamos experimentar a velhice. Por isso, esta temática torna-se cada dia mais importante também para os jovens.

Considerando as regras da organização TED, um TEDxSalon só pode ser feito para 100 pessoas no máximo. Por isso, vamos aqui partilhar os “high lights” do evento com quem não conseguiu estar presente.

Neste 1º TEDxSalon ao longo de quase três horas foram partilhadas ideias e experiências sobre como viver mais e melhor. Os oradores e as TEDtalks transmitidas trouxeram perspetivas diferentes sobre o envelhecimento, formas e locais para viver melhor e novidades na área investigação. Os participantes também tiveram tempo no ‘world café’ para discutirem algumas questões e fazerem networking. Moderadora do evento foi a Liliana Sousa, docente na área de gerontologia na Universidade de Aveiro. 

A primeira oradora, Maria José Falcão, professora durante 26 anos, confessou que tinha ficado muito triste quando foi “obrigada” a reformar-se aos 70 anos! Terminou a sua apresentação inspiradora a falar sobre o valor de cada pessoa. “Vamos dizer às crianças que vamos envelhecer, que vamos ter mais dificuldade de entrar e sair na banheira, vamos ter mais dificuldade a subir e descer as escadas (…) mas que temos a mesma dignidade”, disse.

“Existe, logo pense!” – este e outros conselhos práticos sobre envelhecimento deu-nos José Gomes Ermida, médico e professor de gerontologia. Acrescentou que ‘o envelhecimento é incontornável’ e, por isso, há que enfrentá-lo. Referiu também a  importância da nossa integração e participação na sociedade. Ele partilhou uma frase de Picasso que explica a importância de ultrapassarmos limites: ‘quando me dizem que já não posso fazer isto porque sou muito velho, faço imediatamente!”. 

“As cidades também envelhecem e algumas envelhecem mal”, afirmou Mário Alves, o terceiro orador e engenheiro civil. O planeamento feito nas cidades, a intensidade do tráfego, a arquitetura do espaço público são para ele fatores decisivos na forma como envelhecemos.

Mário Alves explicou aos participantes que uma cidade com um tráfego calmo permite um elevado número de amizades e relacionamentos entre as pessoas. Viver longe dos familiares ou dos amigos e conhecidos é uma preocupação de muitos e para Jorge Ferraz de Abreu, o 4º orador, foi uma oportunidade para desenvolver o iNeighbour TV. Uma aplicação de social iTV com um conjunto de funcionalidades que promovem a interação social das pessoas mais velhas e facilitam o seu dia-a-dia.Depois das apresentações ainda houve tempo para um pouco mais de partilha.

O público partilhou os seus pensamentos sobre o que é que ouviram e as suas ideias sobre envelhecimento. Muitos deles disseram que este tipo de eventos tem um papel muito importante e podem manter os aveirenses mais ativos e ajudá-los aproveitar a vida o melhor possível.

Nós, equipa do TEDxAveiro, concordamos com isso, e já prometemos mais 10 eventos que vão melhorar as nossas vidas ao longo do ano. Fiquem atentos!